Η βιταμίνη D δεν έρχεται μόνο από τη συστηματική έκθεση στον ήλιο, αλλά μπορεί να εισέλθει στον οργανισμό μας και μέσα από άλλες διαδικασίες.
Πολύ σημαντική σε όλα τα επίπεδα η Βιταμίνη D