«Το θέμα είναι να αλλάξεις νοοτροπία και τρόπο ζωής». Το μήνυμα της Ιωάννας Τούνη.

Μια νέα, ακόμη πιο δυναμική εκδοχή του εαυτού της παρουσιάζει το τελευταίο διάστημα η Ιωάννα Τούνη, με την αλλαγή στο σώμα της να γίνεται ολοένα και πιο εμφανής μέσα από τις αναρτήσεις της στα social media.

Οι φωτογραφίες και τα βίντεο της influencer και επιχειρηματία έχουν προκαλέσει αμέτρητα σχόλια, με πολλές γυναίκες να τη ρωτούν πώς κατάφερε να επιστρέψει σε τόσο εντυπωσιακή φόρμα, ειδικά μετά τη γέννηση του παιδιού της.

Ρία Ελληνίδου: Έφερε τα πάνω-κάτω με το μαγιό της (photo)

POPULAR POST

Ρία Ελληνίδου: Έφερε τα πάνω-κάτω με το μαγιό της (photo)

Το πρωί της Πέμπτης 21 Αυγούστου, η Ιωάννα απάντησε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram,αποκαλύπτοντας το…«μυστικό» γύρω από τη σωματική ευεξία και τη διατροφή.

«Τους τελευταίους μήνες, παίρνω συνεχώς μηνύματα από κοπέλες που μου γράφουν πόσο έχει αλλάξει το σώμα μου και πώς γίνεται να είναι σε ακόμη καλύτερη κατάσταση απ’ ό,τι πριν αποκτήσω μωρό. Και η αλήθεια είναι πως έχω δουλέψει πολύ. Στα 32 μου πια, μπορώ να πω με σιγουριά ότι το “μυστικό” δεν είναι να πεινάς ή να τρως μόνο σαλάτα», έγραψε η ίδια.

Αντί για εξαντλητικές δίαιτες ή υπερβολές, η Ιωάννα Τούνη τόνισε πως το «κλειδί» βρίσκεται στη συνέπεια και τις μικρές καθημερινές συνήθειες.

«Το θέμα είναι να αλλάξεις νοοτροπία και τρόπο ζωής. Να αφήσεις πίσω τις κακές καθημερινές σου συνήθειες και να επιμείνεις, χωρίς υπερβολές και στερήσεις. Έτσι θα δεις αποτέλεσμα – αργά, σταθερά και με διάρκεια. Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ», πρόσθεσε.

Πηγή: star.gr

elabetgr

Αθλητικά νέα Ολυμπιακού

Thrylos24.gr

To thrylos24.gr είναι δίπλα σε κάθε άθλημα και κάθε στιγμή του Ολυμπιακού. Είτε πρόκειται για μπάλα ποδοσφαίρου είτε για μπάλα μπάσκετ, είτε για το παρκέ του βόλεϊ, αλλά και για κάθε άθλημα και κάθε είδηση του ερασιτέχνη.

Με καθημερινά blogs που καλύπτουν όλο το φάσμα του «ερυθρόλευκου» οργανισμού, με ζωντανές εκπομπές που τις έχετε αγκαλιάσει από την πρώτη στιγμή και φυσικά με όλη την επικαιρότητα από τον αθλητισμό και όχι μόνο. Thrylos24.gr, Το Νο.1 «ερυθρόλευκο» σάιτ που αγκαλιάσατε από την πρώτη στιγμή είναι εδώ, έτοιμο να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις της εποχής και όπου χτυπάει η καρδιά του Ολυμπιακού.

Ακολουθήστε στο Google News το THRYLOS24 και μάθετε πρώτοι όλες τις αθλητικές ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Αθλητικές Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, από το THRYLOS24